Défi Ralentir

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Le défi Ralentir :

- Créé en décembre 2018 pour Happy Défis : version PDF
- 4 thématiques pour mieux ralentir
- Des défis précis pour te faire du bien

Catégorie :

Description

Nous sommes en décembre, nous entrons dans le dernier mois de l’année, et l’hiver va bientôt pointer le bout de son nez…

J’ai choisi la thématique « ralentir » pour ce mois-ci, afin que tu puisses profiter pleinement de ce mois merveilleux (coucou les décorations fabuleuses de Noël, coucou la bonne humeur des gens, et coucou les jours sombres pour forcer son corps à se mettre au repos).

Comme tu le sais naturellement, en hiver, on devrait moins en faire qu’en été. En hiver, on est dans une période d’hibernation, et on devrait se reposer afin de recharger ses batteries pour l’été. Malheureusement, on vit dans une société dans laquelle on s’en demande beaucoup trop en hiver. On continue de vivre comme si le soleil était présent 12h par jour, on remplit nos journées d’activités en tous genres, alors qu’on en a déjà plein les pattes avec le travail.
Ce mois-ci, je te mets donc au défi de ralentir. Ceci ne signifie pas que tu vas perdre en productivité, bien au contraire. Ceci signifie que tu vas recharger tes batteries de manière naturelle. Alors… prêt·e ? Go !