J'APPRENDS À M'AIMER

Le groupe gratuit qui fait du bien au moral !

 

REJOINS LES JAMs

Un groupe destiné à tous les gentils qui veulent enfin s'aimer

J'ai dit les gentils, oui oui, parce que dans le groupe des JAMs, on partage, on se respecte, on s'entraide, on s'aime... on se fait pousser des ailes les uns les autres.

Le groupe Facebook gratuit J'apprends à m'aimer (JAM pour les intimes) a été créé en avril 2017 avec pour intention tout simple d'aider ses membres à en ressortir grandi·e·s, avec l'envie et le courage d'affronter ce monde et leur futur.

Depuis le lancement de ce groupe, de nombreuses activités y ont vu le jour :

- Des défis 28 jours pour s'aimer avec lots à la clé
- Des posts quotidiens pour apprendre à s'aimer
- Des jeux entre amis pour passer le temps et rigoler
- Des lives pour apprendre à s'aimer toujours un peu plus
- Des discussions passionnées sur des tas de thématiques de développement personnel
- Des partages de ce que l'on a sur le cœur, en toute intimité
- ... et j'en oublie certainement !

Parce qu'il suffit de peu pour s'affirmer, mais que ce "peu" n'est pas toujours à portée de main... J'apprends à m'aimer est là pour te donner un coup de pouce !

 

REJOINS LE GROUPE

 

J'apprends à m'aimer est fait pour toi si…

Tu es sensible
Tu aimes découvrir de nouvelles choses
La vie n'est tout simplement pas toujours sympa avec toi,
mais que tu aimerais rectifier ça en prenant tes responsabilités !

 

Mais ne te conviendra pas si…

Tu te sens l'âme d'un·e égoïste
Tu as l'esprit fermé
Tu es dans le négativisme constant
Les autres te débectent

Comment fonctionne le groupe ?

J'apprends à m'aimer fonctionne sur des fils conducteurs journaliers afin de focaliser sur son amour-propre, sa vie, et ses buts. Tu n'as aucune obligation de participer à tous les posts, tu peux te contenter d'observer dans un premier temps, puis décider de jouer le jeu petit à petit. Chacun·e avance à son rythme !

Voici le fil conducteur que l'on suit actuellement, les choses étant susceptibles d'évoluer afin de correspondre toujours plus aux membres actifs :

Lundi inspiration

C'est le jour où l'on partage ce qui nous inspire dans notre quête du bonheur. Je te pose chaque lundi une question différente afin de t'aider à réfléchir hors du cadre.

Lundi selfie

Chaque lundi, on montre sa trogne afin de voir l'évolution de tout un chacun. Ça fait du bien un peu de narcissisme, et souvent on en rigole.

Mardi motivation

Qu'est-ce qui te motive à continuer dans ta quête d'amour-propre ? Nous voyons cela chaque mardi.

Mercredi fierté

Le mercredi est le jour où je te pose une question afin de t'aider à développer ta fierté. Parce qu'il est indispensable d'être fier·e de soi pour s'aimer ♥

Jeudi folies

On fait n'importe quoi, et on s'éclate !

Vendredi action

C'est le moment de planifier quelque chose pour le weekend.

Samedi plaisir

Adieu culpabilité, qu'est-ce qui te fait plaisir, et comment ? Tu sauras bientôt répondre à cette question !

Dimanche partage

Parce qu'on ne serait pas un groupe de gentils sans partage, le dimanche est le jour où l'on fait découvrir aux autres membres ce qui nous fait du bien.

Dimanche gratitude

En 2018, je t'ai lancé un défi gratitude, chaque dimanche, on prend 2mn pour le relever.

RDV mensuels

Chaque fin de mois est l'occasion de vérifier comment se sont déroulés ces dernières semaines.

 

REJOINS LE GROUPE

 

Quelques exemples de publications passées, pour te donner l'eau à la bouche 😉